從上個禮拜開始,我上下班都搭公車、走路。不為別的,單純就只是為了養成每天多少都有運動的習慣。

事實上,搭公車上下班的開銷比我騎機車所需的每個月油錢還要來得貴、貴了將近一倍,但是面對上班之後整天坐在位子上、沒什麼時間運動的情況來看,每天能有固定約半個小時的小小運動,也算是聊勝於無、不無小補。

現在每天的上班路線是這樣子的:從家門口出發、走50公尺到公車站牌;搭39路公車、過了忠孝橋之後在第一站就下車。之後沿著市民大道往東方向前進、走到天津街之後右轉,過了喜來登飯店之後接上鎮江街,辦公室就差不多到了。慢慢地走其實也只花上15分鐘而已,運動效果其實相當有限,但總好過騎車上班、少走這一段。

為了避開塞車,每天也比過去早起了;雖然辦公視距離我家、騎機車車程頂多10~15分鐘;但是9點才上班的我,線在都會在七點起床、八點前出門、然後在八點半左右進辦公室。以前用想的會覺得非常痛苦,不過實際這麼作之後就發現並不難,因為生理時鐘已經都差不多設定好了,早上想多賴床都睡不著。

不管有沒有運動到,至少當我站在公車上、望著窗外的機車車流時,會不禁覺得:「路上又少了一台排放廢氣的麼拖車,挺不錯的。」

希望我可以繼續保持下去。

創作者介紹

無不痴 有所思

skyfire 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 佛妮老
  • 健康是無價的~雖然多花了點錢,多走點路,少排點廢氣,地球會感謝你的~
  • 我也是這麼計算的,比起上亞歷山大健身房,
    多出來的這一點點交通費可以說實在是相當便宜~

    skyfire 於 2012/03/21 10:31 回覆

  • 亞鐵雄
  • 幾天沒來巡版,瞬間竟然多了四篇新文!
    火哥你大復活了!iPAD2果然是好物啊~~ 可喜可賀!
  • 沒有啦~只有「已知用火」那篇是用ipad2打的,所以才會出現骯髒的錯誤字眼啊~

    skyfire 於 2012/03/21 23:50 回覆

  • CY Kuo
  • 真的是太棒了,這篇應該會有62837個人說讚!
    你可以找一些有趣的podcast下載下來聽,iPad放在包包裡就當做是隨身聽,應該有很多資源,這隨便找到的給你參考一下http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=482&t=756166&p=1

    我也要向你學習,最近運動的習慣和頻率都很差,才會這樣病厭厭的,真的是很慘,從椎間盤開始,越來越多的問題跑出來~
  • 加油啊!(現在是中風的在鼓勵腰斷的)

    skyfire 於 2012/03/28 19:21 回覆

找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼